Вопрос: Холестирин?

Необходимо проконсультироваться с врачом кардиологом для подбора препаратов снижающих холестерин, а так же рекомендуется консультация врача диетолога. Следует по возможности исключить из рациона яйца, жирные молочные продукты, красную и черную икру. Однако это не значит, что в Вашей диете будет не хватать полноценных белков. Ведь такого рациона следует придерживаться всю жизнь. Поэтому необходимо сбалансировать его по всем показателям. Обязательно ешьте достаточное количество постного мяса – не менее ста пятидесяти граммов в сутки. Можно заменить мясо рыбой в количестве двухсот граммов или ста пятьюдесятью граммами творога. Желательно также количество соли в меню снизить максимально. Подробнее читайте в статье: "Холестерин и диета"