Хочу бросить курить но силы воли не хватает. слышала о прокалывание ушей от курения. эффективно ли это? Есть ли другие препараты помогающие бросить сигарету?
26 июля 00:05, 2011МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
Прокалывание ушных раковин не эффективный способ избавления от табакокурения. Без решимости избавиться от этой вредной привычки избавиться от никотиновой зависимости невозможно. Медикаментозные препараты способны лишь временно снизить выраженность неприятных ощущений при резком отказе от курения. Наиболее эффективным способом повышения мотивации и снижения психологической зависимости является интенсивное занятие спортом.
Хочу бросить курить но силы воли не хватает. слышала о прокалывание ушей от курения. эффективно ли это? Есть ли другие препараты помогающие бросить сигарету?